Нормалізувати тиск допоможе вживання йогуртів

13 червня 2016

Йогурти для нормалізації тиска

Експерти Національного інституту серця, легенів і крові (National Heart, Lung and Blood Institute) з'ясували, що регулярне вживання йогуртів здатне запобігти гіпертонію.

Кілька років вони спостерігали за тисячею пацієнтів, частина з яких їли не менше одного йогурту на тиждень. Вчені відзначили, що з віком тиск у таких людей росло повільніше, ніж у тих, хто взагалі не їв йогурти. Лікарі запевняють: регулярне вживання молочних продуктів здатне знизити ризик розвитку артеріальної гіпертензії.